|
HARI
|
ISNIN
|
|
TARIKH
|
4 Ogos 2014.
|
|
KELAS
|
5K9
|
|
M/PELAJARAN
|
PENDIDIKAN JASMANI
|
|
TAJUK
|
SEGAK
|
|
KEMAHIRAN
|
1.Naik Turun Bangku
2.Tekan Tubi
3.Ringkuk
Tubi Separa
4.Jangkauan Melunjur
|
|
OBJEKTIF
|
Menguji tahap kecergasan pelajar.
|
|
AKTIVITI
|
1.Melakukan aktiviti-aktiviti di atas berdasarkan
masa yang diperuntukkan.
|
|
REFLEKSI
|
Pelajar seronok melakukan aktiviti –aktiviti
diatas dan ada unsur bekerjasama.
|
|
HARI
|
SELASA
|
|
TARIKH
|
5 Ogos 2014
|
|
KELAS
|
4K2
|
|
M/PELAJARAN
|
PENDIDIKAN JASMANI
|
|
TAJUK
|
SEGAK
|
|
KEMAHIRAN
|
1.Naik Turun Bangku
2.Tekan Tubi
3.Ringkuk
Tubi Separa
4.Jangkauan Melunjur
|
|
OBJEKTIF
|
Menguji tahap kecergasan pelajar.
|
|
AKTIVITI
|
1.Melakukan aktiviti-aktiviti di atas berdasarkan
masa yang diperuntukkan.
|
|
REFLEKSI
|
Pelajar seronok melakukan aktiviti –aktiviti
diatas dan ada unsur bekerjasama.
|
|
HARI
|
RABU
|
|
TARIKH
|
6 Ogos 2014
|
|
KELAS
|
4K7
|
|
M/PELAJARAN
|
PENDIDIKAN JASMANI
|
|
TAJUK
|
SEGAK
|
|
KEMAHIRAN
|
1.Naik Turun Bangku
2.Tekan Tubi
3.Ringkuk
Tubi Separa
4.Jangkauan Melunjur
|
|
OBJEKTIF
|
Menguji tahap kecergasan pelajar.
|
|
AKTIVITI
|
1.Melakukan aktiviti-aktiviti di atas berdasarkan
masa yang diperuntukkan.
|
|
REFLEKSI
|
Pelajar seronok melakukan aktiviti –aktiviti
diatas dan ada unsur bekerjasama.
|
|
HARI
|
KHAMIS
|
|
TARIKH
|
7 Ogos 2014
|
|
KELAS
|
4S3.
|
|
M/PELAJARAN
|
PENDIDIKAN JASMANI
|
|
TAJUK
|
SEGAK
|
|
KEMAHIRAN
|
1.Naik Turun Bangku
2.Tekan Tubi
3.Ringkuk
Tubi Separa
4.Jangkauan Melunjur
|
|
OBJEKTIF
|
Menguji tahap kecergasan pelajar.
|
|
AKTIVITI
|
1.Melakukan aktiviti-aktiviti di atas berdasarkan
masa yang diperuntukkan.
|
|
REFLEKSI
|
Pelajar seronok melakukan aktiviti –aktiviti
diatas dan ada unsur bekerjasama.
|
No comments:
Post a Comment